Безопасность жизнедеятельности

Укажите свой почтовый адрес, если хотите получить результаты.
Обязательно укажите Фамилию и инициалы

Email:

ФИО:

Группа

1. Что медики понимают под третьим состоянием человека?

Часто повторяющиеся простудные заболевания

Это, когда человек болен одним или несколькими хроническими заболеваниями

BИЧ — инфицирование

Старость

Вопрос 1 из 15

2. При каком виде питания происходит экономия пищевых ресурсов ?

Раздельное питание

Смешанное питание

Вегетарианское питание

Вопрос 2 из 15

3. Сочетание каких продуктов наиболее нежелательно при приеме пищи ?

Жиров и углеводов

Овощей и фруктов

Углеводов и зелени (укроп, петрушка и т.д.)

Белков и углеводов

Мяса и зелени

Вопрос 3 из 15

4. Что такое гиподинамия?

Ограничение количества, амплитуды движения.

Омертвление участка ткани в любом органе.

Выполнение движений с недостаточным напряжением мышц и органов.

Заболевание, характеризующееся повышенным содержанием холестерина.

Заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара в крови.

Кислородная недостаточность.

Вопрос 4 из 15

5. Какие факторы приводят к нарушению структуры сна ?

употребление снотворных препаратов

ночная и сменная работы

употребление алкоголя и курение, особенно незадолго до отхода ко сну

повышенная физическая активность в дневное время

отсыпание ‘впрок’

сон в плохо проветренном помещении

Вопрос 5 из 15

6. От каких факторов зависит степень восстановления в процессе сна ?

от продолжительности сна

от наличия электро- и радиоприборов и проводки вблизи изголовья

от правильного выбора постельных принадлежностей

от характера сновидений

от степени проветренности помещения

от характера деятельности перед сном

от уровня шума в помещении

Вопрос 6 из 15

7. Закаливание — это:

воздействие на организм природно-климатических факторов

периодическое использование воды и воздуха для улучшения здоровья

повышение устойчивости организма к неблагоприятным природно-климатическим факторам

профилактика соматических и простудных заболеваний

Вопрос 7 из 15

8. К каким «последствиям» может привести атеросклероз ?

Приступы стенокардии

Инсульт

Ишемическая болезнь сердца

Сахарный диабет

Инфаркт миокарда

Вопрос 8 из 15

9. Индивидуальное здоровье характеризуется:

уровнем физического развития;

наличием или отсутствием вредных привычек;

уровнем функциональных резервов физиологических систем;

наследственностью

Вопрос 9 из 15

10. Какое заболевание возникает вследствие повышенного содержания холестерина ?

Грипп

Гипогликемия

Сахарный диабет

Атеросклероз

Вопрос 10 из 15

11. Укажите важнейшие внутренние параметры, по которым любой человек может судить о состоянии своего организма

уровень артериального давления

рН крови и тканей

частота сердечных сокращений

кислотность желудочного сока

уровень холестерина

температура тела

Вопрос 11 из 15

12. Какие признаки характеризуют нарушение биоритмов в организме человека?

Отсутствие аппетита

Ухудшение самочувствия

Субфебрильная температура

Утомляемость

Нарушение сна

Жажда

Вопрос 12 из 15

13. Основными факторами, определяющими здоровье человека, являются:

наличие хронических заболеваний или дефектов развития

образ жизни человека;

генетические факторы;

состояние окружающей среды

Вопрос 13 из 15

14. Закаливание организма возможно посредством …

Солнечного облучения в ультрафиолетовом спектре

Длительного бега

Парной бани

Игровых видов спорта

Массажа

Воздушных ванн

Водных процедур

Вопрос 14 из 15

15. Почему необходимо каждый день проветривать помещение, где вы долго находитесь или спите?

Для притока положительно заряженных ионов

Для нормализации температуры

Для уменьшения концентрации вредных продуктов жизнедеятельности человека

Для уменьшения концентрации радона

Для снижения концентрации пыли и болезнетворных вирусов

Для притока отрицательно заряженных ионов

Вопрос 15 из 15

Зачет по основам здорового образа жизни